…Souvent la gente masculine…!
Explication : les fesses enfin calées sur un tabouret en attendant que les zones énergiquement nettoyées par ma pomme sèchent, je prends le temps de saisir quelques notes pour ma future chaine YuMachin (je déconne…!).

Sans avoir besoin de s’offrir des fringues adaptées, s’ébrouer dans la nature pour se dépenser, sachez qu’il existe une activité sportive que l’on peut exercer dans ses propres salles (…de sport, sic !) et sans abonnement !

Cette activité ouverte à toutes et tous consiste à laver les sols¹ de votre logement à la Fregona, à dépoussiérer sa cambuse !

Le lien précédent vous conduit à une chouette vidéo d’Arte qui évoque la genèse de cet accessoire…!

En effet, Fregona n’est pas qu’une commune italienne mais aussi un ustensile fort pratique inventé en Espagne et devenu un nom générique pour un type de serpillère à franges placé au bout d’un manche² , ustensile que l’on trempe dans un seau rempli d’eau et de savon noir, seau disposant d’un système pour essorer régulièrement la… fregona…!

Mes trois lecteurs savent en quelle estime je porte certains sportifs du dimanche³ ! Ceux qui, le week-end, laissent leur compagne/compagnon gérer les courses, la cuisine et les mômes pour leur besoin vital, existentiel, souverain… de cavaler en tenue fluo avec les copains. Et, de facto, le soin de nettoyer la maisonnée !

Ces mêmes qui laisseront leurs chéri(e)s ouvrir la porte de la machine à laver — après qu’ils/elles aient rapidement savonné les taches de boue sur les tenues techniques de leurs sangliers de compétition — car, épuisés par une matinée à cavaler sur des chemins, c’est soudainement compliqué⁴ de programmer une machine à laver…

Un minimum d’organisation !

Quelques remarques en vrac basées sur du vécu d’un utilisateur …qui ne fera finalement pas de tuto…!

• S’utilise avec du savon noir liquide⁵, de l’eau chaude, un seau et un lave-pont à franges — la fregona — (alias vadrouille) !
• Quelle dose de Savon noir ? Ne pas abuser, pas besoin d’une grande quantité de savon noir dans un litre de flotte…!
• Agir par zones éloignées pour pouvoir circuler de l’une à l’autre (…héhé, c’est de l’organisation spatiale au sein de son propre logement !)
• Passer la fregona sur les plinthes ? Oui ! Enfin, c’est ce que je fais avec parcimonie…
• Ça dépoussière au passage mieux qu’un coup d’aspirateur !
• Raison supplémentaire de passer cette fregona : les araignées n’aiment pas son passage !
• Inutile de rincer (…si savon noir liquide non surdosé…)
• Agir sur le manche tout en l’utilisant (…le faire tourner sur son axe) pour ne pas présenter toujours la même partie de la fregona…
• Conseil : passer l’aspirateur avant et après…! En effet, le passage de la fregona détache toutes les saletés bien incrustées !
• Ventiler par beau temps pour accélérer le séchage…
• Prendre son temps : de l’intérêt d’écouter la radio ou un bon podcast !
• Attention, il n’y a pas que les jambes, les bras et le dos sont également sollicités…!
• Périodicité ? Au feeling mais tous les quinze jours en moyenne…
• En priorité, à passer dans les toilettes …simplement parce que vous risquez de devoir vous y rendre en attendant que le reste du logement sèche…!
• Attention à ne pas laisser trop de liquide du seau sur le sol ! Erreur fréquente si l’on ne fait pas gaffe : cela augmente le temps de séchage… De l’importance de bien essorer la fregona avant de la passer…!!
• Bref, bien essorer la fregona entre chaque passage est la clé du nettoyage car chaque contact avec le sol capte la saleté : on enfourne dans le sceau comme pour nettoyer la tête de fibres, on essore et on repart !
• Indispensable : conserver en permanence l’accès au point d’eau chaude et à l’évier pour rincer le seau et en préparer un autre… Bref, finir l’opération par cet endroit.
• Un seul seau pour le logement ? Non, un (petit) seau d’eau + savon noire par zone ! Vider et rincer régulièrement ce seau (d’ou mon conseil d’un seau en moyenne par zone…)
• Oui, c’est long (…mais c’est bon :-)
• Conserver une plaque de chocolat à portée de main quand le séchage dure trop longtemps ! Ou des amandes torréfiées ;-)
• Comment ça : ce n’est pas sportif ? Et le déplacement des meubles, c’est du flan ?! On le fait deux fois : la première fois pour dégager le sol dans les pièces puis après ! Pas encore trouvé le moyen de décoller les meubles du sol :-)
• Pour ma part, j’empile les meubles et fait gaffe aux câbles électriques
• Dernier point, on évite de circuler avec des chaussures dont les semelles sont particulièrement …marquées (…des semelles vibram de randonnée par exemple) car les traces qu’elles vont laisser risquent de vous sauter au visage ! La surface nettoyée est parfaite mais ces traces sont visuellement insupportables !

À vous de jouer… ça se pratique en toutes saisons, en solo ou à deux !